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绿豆汤的功效 4款神奇绿豆汤带你摆脱炎炎暑意

来源:热爱生活网  07-18/2016
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  除了外力降暑意外,大家也都希望能用食物祛除体内的暑意,要说最能代表我国特色的解暑食品,那就非绿豆莫属。有小编向你推荐4款好记好吃的绿豆汤消暑吧。

 绿豆汤的功效 4款神奇绿豆汤带你摆脱炎炎暑意

  夏天炎热,很多人都想要通过食物消暑,通常都会喝绿豆汤和吃苦瓜。它们都有消暑清热的作用。在不少人看来,绿豆汤就是把绿豆煮成粥调味就能吃了。但其实,绿豆汤并没有那么简单,搭配其他食物还会有不一样的奇效哦,快来看看吧~

  绿豆汤的功效

绿豆汤的功效 4款神奇绿豆汤带你摆脱炎炎暑意

  绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。有关实验表明,绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。不足之处是绿豆性太凉,体虚者不宜食用。

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